【連皮帶籽無腹擔 南瓜蒸蛋絕配】
南瓜是我最喜歡的食材之一，我常用它來打豆漿做料理，潤肺補脾、保護黏膜、滋潤肌膚，尤其在這個感冒流行的季節，非常需要它的呵護。
#南瓜的料理方式 很多，它可以涼拌、紅燒、咖喱，蒸蛋、燒肉、燉雞，做饅頭、麵包、蛋糕；塞滿作料的清蒸南瓜盅也是我們家的最愛。
連皮帶籽無腹擔【南瓜蒸蛋 】食譜↘ http://bit.ly/2T4j7gM
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#護胃 #預防感冒 #抗過敏 #南瓜料理 #蒸蛋 #萬聖節
===各種南瓜食譜===
☕健脾潤肺【南瓜銀耳豆漿】↘http://bit.ly/2tRbon6
☕預防感冒抗過敏【南瓜洋蔥濃湯】 ↘ http://bit.ly/2tRaUNO
☕預防感冒【南瓜濃湯】↘ http://bit.ly/2UocfHG
===日常保養鮮凍包===
🥦綠拿鐵+豆穀漿 鮮凍包↘http://bit.ly/32AypLt
🥦【綠拿鐵入門Q&A】↘http://bit.ly/2LKvlqS
🥦【一人份的綠拿鐵】 ↘ http://bit.ly/2IiEmTW
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3⃣11/3(日)【台南南紡B1F】11:30-12:30 📞(06) 209-5271
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